Beauty Secrets: जवां दिखना है तो ना करें ये गलतियां

बेदाग, ग्लोइंग और जवां त्वचा पाना हर महिला का सपना होता है। लेकिन कुछ लोगों के चेहरे पर समय से पहले ही बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं।

बुढ़ापे के लक्षण

झुर्रियां, झांइयां, गालों में गहरे गड्डे जैसे समस्याओं से बचने के लिए लोग कई तरह के नुस्खें अपनाते हैं। हालांकि, स्किन केयर से जुड़ी कुछ गलतियां एजिंग को बढ़ावा देती हैं।

स्किन केयर से जुड़ी गलतियां

आज हम आपको स्किन केयर से जुड़ी उन गलतियों के बारे में बताएंगे, जिनके वजह से जवानी में ही बूढ़े दिखने लगते हैं।

बुढ़ापे को बढ़ावा

अगर आप नींद ठीक से नहीं लेते हैं, तो सेहत के साथ-साथ स्किन से जुड़ी परेशानियां शुरू हो सकती हैं। नींद की कमी आपको बुढ़ापे का अहसास करा सकती है।

नींद की कमी

ज्यादा चीनी के सेवन से शरीर में ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां नजर आ सकती है।

चीनी का ज्यादा सेवन

शराब का ज्यादा सेवन भी जवानी में बुढ़ा दिखने का कारण है।

शराब का सेवन

हेल्दी स्किन के लिए जीवनशैली को मेंटेन रखना बहुत जरूरी है। अनियमित जीवनशैली के कारण आपके चेहरे पर बुढ़ापा झलकने लगता है।

अनियमित जीवनशैली

सही तरह से स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के लिए स्किन टाइप का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्किन टाइप का ध्यान ना देना

सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। ऐसे में बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाना ना भूलें।

सनस्‍क्रीन नहीं लगाना

Skin Care Tips: फेशियल के बाद जरूरी है फेस केयर