लॉन्ग हेयर टिप्स: आजमाएं ये टिप्‍स, तेजी से बढ़ेंगे बाल

भला किसे लंबे और हेल्‍दी बाल नहीं चाहिए। मगर आपको यह जानना होगा कि रातों-रात चमत्‍कार नहीं होता। बालों को सही केयर की जरूरत होती है।

​हेल्‍दी बाल

हम आपको आज उन टिप्‍स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके बाद आपके बाल लंबे होंगे और हेल्‍दी भी नजर आएंगे।

​खास टिप्‍स

हेल्‍दी बालों की शुरुआत स्‍कैल्‍प से होती है और ऐसे में इसका ख्‍याल रखना बहुत जरूरी है। इसे समय-समय पर एक्सफोलिएट करते रहें।

स्‍कैल्‍प केयर

नियमित तौर पर बालों को ट्रीम करवाते रहें। इससे दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है और बाल जल्दी बढ़ते हैं।

ट्रींमिंग

कंडीशनर से बालों को पोषण मिलता है एक अच्छे क्वालिटी का कंडीशनर हर बार शैंपू के बाद जरूर इस्तेमाल करें।

कंडीशनर

बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर मसाज सबसे ज्यादा जरूरी है एसेंशियल ऑयल से बालों की जड़ पर मसाज करें।

​मसाज

ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपुर फूड अपनी डाइट में शामिल करें, इससे बालों की नेचुरल ग्रोथ होती है।

​डाइट

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर दालचीनी के पाउडर को हेयर मास्क की तरह बालों पर अप्लाई करें। 10 से 15 मिनट बाद धो लें, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलेगी।

​दालचीनी

कैफीन से बालों की ग्रोथ बढ़ती है। कैफीन से भरपूर हेयर केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल जरूर करें। आप चाहें तो बालों पर कॉफी मास्‍क भी लगा सकती हैं। 

​कैफीन