Glowing Skin Tips: बिना मेकअप ऐसे बनाएं स्किन को ग्लोइंग

स्किन को नेचुरल ग्लोइंग बनाने के लिए हेल्दी डाइट लें। अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फल को शामिल करें।

हेल्दी डाइट

स्किन को डिटॉक्सिफाई करने और हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना 8-10 गिलास पानी पीएं।

पानी

डार्क सर्कल और स्ट्रेस को दूर करने के लिए रोजाना 8 घंटे की नींद लें। 

नींद लें

इसके साथ ही रोजाना योगा और वर्कआउट करें।

वर्कआउट

वहीं बाहर निकलते वक्त सनस्क्रीन का जरूर इस्तेमाल करें। ये स्किन को सूरज से निकलने वाली किरणों से बचाता है।

सनस्क्रीन

ग्लोइंग स्किन के लिए आपको कोई लंब रुटीन फॉलो नहीं करना है। बर्फ से चंद मिनटों में चेहरे पर ग्लो आ जाता है। इसके लिए बर्फ के टुकड़े को कपड़े में बांध लें और चेहरे पर रगड़े। सिर्फ दो मिनट ही ऐसा करें। इससे स्किन पोर्स टाइट हो जाएंगे।

बर्फ

शहद आपकी त्वचा के लिए वरदान की तरह काम करता है। इसके लिए शहद लें और चेहरे पर इसकी एक पतली लेयर लगा लें। इसे सूखने दें और 10 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे आपको दमकती त्वचा मिलेगी।

शहद

स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अपनी स्किन केयर रूटीन में क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग को जरूर शामिल करें।

सीटीएम